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Guten Morgen ihr Nachteulen. Auf auf,frisch ans Werk. Die Arbeit ruft. Egal welche. Einen guten Wochenanfang und seit nett zueinander.🤗☕☕☕🙋♀️🌻
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 12,76g | Prot: 34,35g | Carbs : 52,98g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Kaffee. Almoço: Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Salami, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Arla Skyr Waldfrucht. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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