Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 77,09g | Prot: 106,35g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Олейна Масло Растительное. Almoço: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Морковь, Лук, Петелинка Голень с Кожей . Jantar: Василеостровская Пивоварня Чехов, Rainbow Соус Bbq , Петелинка Голень с Кожей . Snacks/Outros: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Перекресток Гранадилла. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|