Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 153,20g | Carbs : 140,98g.
Pequeno Almoço: Currants, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Olive Oil , Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Увелка Гречка в Пакетиках, Chicken Breast. Snacks/Outros: Fazer Crisp Rye, Пискаревский Молоко 2,5%, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Level Up Complex Protein. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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