Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 90,14g | Carbs : 186,92g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Вареное Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный. Almoço: Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Бразильские Орехи, Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|