|
интересно.....
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 75,53g | Prot: 64,13g | Carbs : 193,29g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Ароматы Жизни Масло Льняное, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Подорожник Эклер, Капучино. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Яичница, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Lipton Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Чай, Ришелье Сыр Камамбер, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаГром
|