Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 74,89g | Prot: 95,20g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка с Бараньим Мясом. Jantar: МКС Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|