Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 76,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 148,46g | Carbs : 110,86g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|