Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 107,99g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Gemüseauflauf. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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