Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 66,33g | Carbs : 224,55g.
Pequeno Almoço: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Almoço: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Jantar: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Мороженое Рожок. mais...
|
|
1637 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laplas
|