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После операции и 4-з месячной паузы пошла занимать в зал👍 Ура!
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 44,38g | Carbs : 28,09g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Суп Грибной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Iso Best Best Bar Праздничный Торт. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Кардио - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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