Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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154,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 130,19g | Prot: 65,80g | Carbs : 183,70g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Chip Shop Chips, Iceland Jumbo Pork Sausages. Jantar: Hollandaise Sauce, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Aldi Couscous & Chickpea Salad, Potato Salad Side Dish , Macaroni Cheese, Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Mr Kipling Cherry Bakewell, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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