Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 92,68g | Prot: 51,27g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Горький, Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Пан Гурман Селедка под Шубой, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый. Jantar: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Тёма Говядина с Сердцем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|