Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3065 kcal
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Líp: 124,41g | Prot: 172,36g | Carbs : 315,42g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Café con Leche, Tortilla de Patatas. Almoço: Hacendado Picatostes Fritos, Pescadilla, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Garbanzos Cocidos. Jantar: Pepino, Tomates, Pan Blanco, Croquetas de Jamón. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Maíz, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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