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Haftasonu kaçamakları pahalıya maloluyor :(
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47,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 95,11g | Carbs : 77,95g.
Pequeno Almoço: Black Olives, Muratbey Lor Peyniri, Cucumber, Keskinoğlu Yumurta, Cooked Egg White, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almoço: Chicken Breast, Tomatoes. Jantar: Cucumber, Broccoli, Pınar Organik Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Outros: City Farm Yulaf Ezmesi, Strawberries, Alpro Badem Sütü, FitNut Fıstık Ezmesi, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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