Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 86,83g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha . Almoço: Laranjas, Polvo, Ovo de Codorna, Taeq Palmito de Açai Organico, Ovo Frito, Tomates Cereja, Peixe Grelhado. Jantar: Suco de Melancia, Suco de Abacaxi. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Laranjas. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa.ss
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