Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2872 kcal
|
Líp: 130,53g | Prot: 133,13g | Carbs : 293,19g.
Pequeno Almoço: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Almoço: Frontera Barbacoa Taco Bowl, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese. mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|