Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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46,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 59,21g | Carbs : 50,36g.
Almoço: 鮭魚, 統一 無糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）. Jantar: 金針菇, 煮熟的雞蛋白, 大白菜, 雞蛋（整個）, 鵪鶉蛋, 竹筍, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Snacks/Outros: 無糖豆漿, 鳳梨. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rubytzeng
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