Jornal de Ekaterina198413, 09 abr 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018

77 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 abril 2018:

1297 kcal

Líp: 54,63g | Prot: 44,02g | Carbs : 162,52g. Pequeno Almoço: Ленивая Овсянка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almoço: Перекресток Кулич Пасхальный, Китайская Брокколи (Вареная). Jantar: Сыр Российский, Ленивая Овсянка. mais...

2552 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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