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it's slow goings... but I'm noticeably in better shape. still have quite a ways to go though.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 41,87g | Carbs : 110,00g.
Pequeno Almoço: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, multivitamins, Coffee with Milk. Almoço: chicken and potato. Snacks/Outros: chai latte, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Natural String Cheese Part Skim. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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