|
근육량 20.9kg 체지방량 15.5kg 체지방률 28.8%
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 48,98g | Carbs : 104,56g.
Pequeno Almoço: 찐단호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 미주라 토스트, 방울 토마토, 달걀. Jantar: 야채곱창, 치킨텐더, 맥주. Snacks/Outros: 초코빵, 아이스 아메리카노. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de southgrace
|