Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 61,19g | Carbs : 71,24g.
Pequeno Almoço: Matilat Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Sadia Moela de Frango, Ovo Frito. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado, Sergipe Leite de Coco, Matilat Creme de Leite, Risoles de Presunto e Queijo, Habib's Esfirra, Suco de Laranja Natural. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andresa Mara
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