Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 30,46g | Prot: 56,56g | Carbs : 117,95g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго, Овсяная Каша на Воде, Банан, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Jantar: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|