Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 87,55g | Prot: 114,13g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Jantar: Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Кофе, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Вареное Яйцо, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индейка Отварная, Репа. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|