Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 42,46g | Carbs : 198,14g.
Pequeno Almoço: Manga Palmer, Mamão, DIA Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Pepino (com Casca), Manga Palmer, Alface Americana, Creme de Milho, Carne de Panela, Batata Doce Cozida. Jantar: Sopa de Abóbora. Snacks/Outros: DIA Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Passadeira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 51,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana paula passini
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