Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 73,20g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Русская Нива Медовик Классический, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Jantar: Фундук, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Макароны с Яйцом, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Груши, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ∆Darya∆
|