i can make a whole detailed list of all the foods i didn.t take yesterday. i can draw out all the ellaborate mental pictures... sadly in the end it is all about the foods you did take.
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88,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 47,59g | Carbs : 197,42g.
Pequeno Almoço: Sesam Knackebrod. Almoço: Strawberries. Jantar: Chicken Wing, Spaghetti, Beef and Pork Meatballs, Komkommer Rauwkost, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Oil Popped White Popcorn. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
I'm not sure what komkommer rauwkost is, but I see you ate plenty of vegetables. That is good, right?
30 jun 12 por membro: Brittalicious
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komkommer rauwkost = cucumber salad ... oh, OK! :-))) All the best to you!
30 jun 12 por membro: Brittalicious
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Histórico de Peso de puhpine
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