Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 45,88g | Prot: 29,78g | Carbs : 124,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Billa Сыр Голландский , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. Jantar: Финик. Snacks/Outros: Шармэль Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|