Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 48,22g | Carbs : 82,83g.
Pequeno Almoço: Sierpc Ser Królewski, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Chleb Żytni. Almoço: Orzechy Laskowe, Kupiec Wafel Ryżowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Jantar: Zielone Oliwki, Biedronka Makaron Kukurydziany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. Snacks/Outros: Biedronka Ale Jaja M, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ania-aniula
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