Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 175,83g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ala Çiftçi Chia Tohumu. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Jantar: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Greyfurt, Haşlanmış Yumurta, İçim Fit Süt Çikolatalı, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ertugrul 1
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