Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 149,43g | Prot: 156,25g | Carbs : 58,24g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Pasztet Pieczony, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec, Bema Kapusta Kiszona, Kapusta, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Szynka, Karkówka Pieczona, Cebule, Jagody Goji. Snacks/Outros: ZPH Witamina Surówka Krymska. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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