|
77/57/95
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 77,76g | Prot: 121,26g | Carbs : 185,49g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Outros: Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|