Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3163 kcal
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Líp: 126,31g | Prot: 167,48g | Carbs : 337,54g.
Pequeno Almoço: Juan Luna Jamón Serrano, Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Almoço: Chorizo, Morcilla, Guiso de Lentejas. Jantar: Mayonesa, Merluza, Nuggets de Pollo, Rabas, Monissa Croquetas de Setas. Snacks/Outros: Manzana Verde, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Huevo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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