Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 135,25g | Carbs : 169,98g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Звени Гора Творог 5%, Замороженная Ежевика, Jaffa Фруктовый Десерт Смузи из Перетёртых Яблок, Черники, Черноплодной Рябины и Малины, Пятый Сезон Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лук, Vici Рыбные Палочки в Панировке Замороженные. Полуфабрикат, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Магнит Моцарелла, Яйцо, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. mais...
|
|
2236 kcal
|
Exercício:
компенсация гуглфит - 23 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 minuto. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imori
|