Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 26,29g | Prot: 69,25g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Knorr Zuppa di Verdura, Yogurt alla Frutta (Magro), Galbusera Magretti. Almoço: Kraft Sottilette, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Brodo Vegetale, Barilla Stelline. Jantar: Zucchine Cotte (da Fresche), Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Piadina. Snacks/Outros: Susine. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Voleibol - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniettta
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