|
Вот так куличик)))
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 66,35g | Prot: 85,62g | Carbs : 148,60g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра. Almoço: Кулич (Европа), Огурец (с Кожурой), Глобус Горошек Зеленый, Печень Куриная с Шампиньонами. Jantar: Жареная Свиная Отбивная, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Виноград, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кулич (Европа), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|