Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 93,12g | Prot: 76,81g | Carbs : 113,10g.
Pequeno Almoço: Miel, Benus Whole Grain Bread, Oeuf, Café au Lait. Almoço: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Jantar: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Céleri, Oeuf. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarishkaN
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