Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 46,01g | Prot: 99,02g | Carbs : 227,28g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яблоки Бабушки Смит, Салат из Капусты и Огурца, Омлет. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|