Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 64,61g | Carbs : 118,30g.
Pequeno Almoço: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яичница, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная. Almoço: Окей Яблоко Грени Смит, Груша, Мёд, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Jantar: Бондюэль Горошек Консервированный , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Трески. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Angelshans✨
|