Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 36,46g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Сыр Гауда или Эдам , Barilla Рожки, Kotanyi Масло Тыквенное. Almoço: De Cecco Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|