Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Líp: 79,56g | Prot: 102,92g | Carbs : 280,79g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Колбаса Докторская, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Almoço: Чай с Сахаром, Кетчуп, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Jantar: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaPolishchuk
|