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Para hoy toca 1 hora de entrenamiento de fuerza intenso..que no quiero perder músculo.. !!! 💪
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 72,74g | Carbs : 163,01g.
Pequeno Almoço: Sandwich Mixto, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Zespri Kiwi Green, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Tomates Cherry, Calabacín, Merluza. Snacks/Outros: Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Bolleria. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Dale duro campeona!!💪🏻💪🏻💪🏻
10 abr 18 por membro: Mrc89
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Histórico de Peso de Meryftv1111992
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