Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Líp: 86,21g | Prot: 148,19g | Carbs : 288,39g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Carrefour Guisantes, Peras, Pechuga de Pavo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Queso Gouda o Edam, Vino Tinto de Mesa, Pan de Grano Mixto, Cecina, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Nesquik Cacao en Polvo, Gullón Digestive Avena Choco, Leche Descremada, Café con Leche. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|