Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 79,60g | Carbs : 66,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: G-Balance Тан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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