|
Har fuskat till det och knappt tränat, åt 2 liter glass och 3 chips påsar senaste 2 dagarna och ångesten slog till. Trodde jag hade gått upp och tränat i onödan men ställde mig på vågen och den visar precis 85,9kg vilket betyder att jag inte har gått upp nått😊😊 nu är det bara 2 månader kvar och nu ska jag köra på!
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|