Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 34,55g | Prot: 102,22g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Волжские Просторы Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Almoço: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Лапша Гречневая Вареная, Чай. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Магнит Грейпфрут, Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|