|
Вот тебе и отрыв 😬 надеюсь хотя бы половина это вода перед КД 😇
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 77,69g | Carbs : 169,93g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Пшеничная Каша. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Гренки Домашние, Масло Подсолнечное, Агуша Пюре Яблочное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сахарный Песок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Ядринмолоко Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог 5,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|