Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 33,61g | Prot: 56,40g | Carbs : 130,16g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец. Almoço: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Творог 1%. Snacks/Outros: Огурец, Куриные Котлеты, Вода (в Бутылке), Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|