Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 74,53g | Carbs : 164,60g.
Pequeno Almoço: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Almoço: Хлеб Черный, Дикси Салат Морковь Пикантная, Судак, Капуста Тушеная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свежов Лобио, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Чай, Twix Конфета , Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkam86
|