Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 64,96g | Prot: 101,06g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Сливочное Масло, Яйцо, Банан, Авокадо, Сыр Адыгейский, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Травяной Чай, Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Jantar: Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Минтай Жареный, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|