Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 36,92g | Prot: 51,60g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Кекс в кружке. Almoço: Макфа Макароны Отварные, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Jantar: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniall2401
|